Эта неприятная и, кстати, очень распространенная проблема может сильно испортить самое прекрасное настроение, самый счастливый день и реально создать проблемы. Только представьте себе, что вы устроили любимому романтический вечер, или...

Диета на курице – популярный вид диетического питания, имеющий многомиллионную армию поклонниц. И это не случайно, ведь мясо курицы – это источник белка, который является незаменимым строительным материалом для мышц,...

Иногда случается, что исключив из рациона жиры, вы ждете резкого похудения – а его нет. Вы прилагаете всевозможные усилия – и ничего, цифра на весах остается все той же. В...

Крабовые палочки – один из популярнейших продуктов. Когда в 90-е годы 20 века они появились на наших прилавках, то моментально стали традиционной добавкой в различных праздничных салатах. Шло время, крабовые палочки...

Знаменитая писательница Татьяна Устинова за три года похудела на  90 килограммов. Замечательный результат! Сколько сил пришлось приложить этой замечательной женщине в достижении цели, сколько терпения и упорства! И, что очень...

Вы думаете, что в силу того, что спортсмены постоянно испытывают физические нагрузки, им не нужно соблюдать диету? Ведь они сжигают все потребленные калории! Оказывается, это не так. Спортсмены, как и обычные...

Подавляющее количество диетологов считает, что для успешного похудения нужно перейти на низкокалорийную пищу, а от жирного, мучного, сладкого, острого нужно категорически отказаться. А вот доктор Ян Квасневский предлагает другой, альтернативный вариант...

Для того чтобы похудеть, мы идем на многие жертвы. Ради стройной фигуры мы пробуем пластыри, таблетки, чаи, экзотические продукты, которые иногда вместо ожидаемого результата наносят вред здоровью. Зачем же мы так...

Жанна Фриске – признанная красавица шоубизнеса и кино. Она очаровательна, соблазнительна, и обладает просто а-бал-ден-ной фигурой. Несмотря на то, что Жанна Фриске известна публике уже много лет, она до сих...

Есть ли на свете такая диета, которая поможет сбросить вес навсегда? Не думаю. Но вот в том, что диета может стать первым шагом на пути к стройной фигуре – уверена....