Клуб эффективного похудения: Экспертное мнение

Экспертное мнениеДа, конечно, советы похудевших подруг и информация из Интернета о том, как сбросить лишний вес – это интересно. Но что может быть лучше профессионального мнения, высказанного специалистом-диетологом? Только еще одно мнение специалиста-диетолога, и еще одно, и еще…

Раздел «Экспертное мнение» позволит вам прочитать о самых эффективных методиках похудения, рекомендованных профессиональными экспертами, о том, как быстро похудеть, как справиться с психологической зависимостью от пищи, о том, как перестать заедать стресс и депрессию, как правильно мотивировать себя на достижение оптимального результата. Не забывайте также и том, что сбросить лишний вес – это только половина победы,  ее вторая половина – способность его удержать, а не сорваться и не набрать его снова. Сохранить полученный результат вам также помогут советы экспертов, их опыт и профессиональные знания.

Горячие интересности
загрузка...
Как добиться 100% положительного результата при похудении? Верное решение — индивидуальная диета
Правило первое: мотивация при похудении. Зачем она? Для того, чтобы научить собаку каким-то командам, что обычно делают? Да! Её мотивируют, то есть если она что-то сделает хорошо, то получит лакомство. Это просто и элементарно. С детьми таже ситуация. «Если ты сейчас...
Как побороть психологические причины лишнего веса
Избыточный вес – это настоящий бич всех времён и народов, прицельно бьющий по красоте и здоровью нашего организма. И причин у данной проблемы великое множество. В одних случаях возникновение лишнего веса связано с гормональными сбоями и нарушениями обмена веществ. В...
Мотивация при похудении: проверенный способ добиться результатов.
Каких только проблем, заболеваний и всяческих других напастей не переживает  мировая общественность! Погодные катаклизмы, экономические кризисы, социальные волнения, болезни… Из длинного списка всевозможных неприятных явлений, можно выделить одно, касающееся всех – и женщин, и мужчин, независимо от их гражданства, вероисповедания,...