В основном, диеты делятся на быстрые - «экспресс», и долгосрочные – которые дают медленный и устойчивый результат. Милые дамы выбирают себе диету в зависимости от необходимости: если требуется похудеть очень...

Не понятно по какой причине, салаты с орехами и черносливом, на наших столах появляются не так часто, как они того заслуживают. А ведь блюда, в которых «участвуют» чернослив и орехи,...

Если в вашем повседневном меню рыба бывает не частым гостем, или вы просто ее не очень любите – приготовьте слоеный рыбный салат. Рыбные салаты не только вкусные, но и низкокалорийные....

По своей популярности салат «Мимоза» вполне может составить конкуренцию салату «Оливье». Можно сказать, что они просто идут «ноздря в ноздрю», и то, кто выиграл, может определить только фотофиниш. А знаете ли...

Ограничения, которые чаще всего накладывает практически любая диета, не проходят для организма даром. Причем, это касается не только физических потерь, но и психологических – отказ от любимого продукта вызывает серьезный...

В нашей пищевой культуре стручковая фасоль не очень популярна – для российского вкусового менталитета это посторонний овощ. Но, учитывая то, что стручковая фасоль содержит очень много витаминов и полезных микроэлементов,...

Если вы любите слоеные салаты и нетривиальный подход к готовке, рецепт салата «Черепаха» с черносливом - для вас. К тому же и готовится он быстро, и никаких особых приспособлений не...

Как правило, диеты налагают на нас большие ограничения. И это бывает очень трудно пережить. Особенно – во время всевозможных праздников, когда все вокруг вкусно едят, а ты сидишь, грустно смотришь...

Если вы думаете, что в кляре готовят только рыбу или мясо – мы развеем ваше заблуждение. Морепродукты также можно приготовить этим способом. Например, креветки в кляре – это очень простое,...

Авокадо и креветки – два изысканных и утонченных продукта. Если они так хороши по отдельности, как же вкусно их сочетание? Очень, очень вкусно! Сегодня мы предлагаем вашему вниманию рецепт салата из...