К сожалению, мысли о том, что пора задуматься о фигуре к нам приходят тогда, когда  отражение в зеркале уже прозрачно намекает на то, что этим заняться пора давным-давно. И что...

Вы часто едите капусту? Нет? Почему? Капуста – удивительно разносторонний овощ. Капуста уникальна не только составом содержащихся в ней микроэлементов, питательных веществ и витаминов – таким разнообразием видов и сортов...

Разгрузочный день на твороге практикуют многие женщины: он и вкусный, и полезный, и хорошо переносится. Лично я, выбирая между разгрузочным днем на кефире и разгрузкой на твороге – выбираю творог....

Домашние занятия на велотренажере – это достойная замена утренним пробежкам или занятиям фитнесом, на которые у нас постоянно не хватает времени. А всем известно, что только сидя на диете невозможно...

Заморский фрукт авокадо становится все более популярным на наших кухнях. Это не удивительно: и вкус авокадо очень приятный, и его диетические качества весьма востребованы у худеющих красавиц.  Однако слишком сильно...

Экзотический плод – авокадо, сравнительно недавно появился в поле внимания российских женщин. И хорошо, что этот фрукт наконец-то нас заинтересовал: ведь авокадо не только обладает превосходным вкусом, но и имеет...

Польза морской капусты известна давно. Мало того, морская капуста может одновременно выступать и как пища, и как лекарство, к чему еще в древности призывал великий Гиппократ. Морская капуста – лидер по...

Вы едите помело? Или знаете, как едят помело? Не доводилось? А ведь современный выбор самых экзотических фруктов настолько разнообразный, что уже не сложно купить то, что хочется, то, что полезно....

Спеша стать стройнее и красивее, мы очень часто «на бегу» вредим своему здоровью. А оно потом, в ответ на наплевательское к себе отношение, разрушает все наши хрустальные мечты о свежести...