Чтобы жить счастливо и радостно, человек должен быть здоровым. А ведь с каждым днем это становится все сложнее: много работы, частые стрессы, плохая экология, неправильное питание – и вот люди...

Чаще всего нам, худеющим красавицам, тяжело дается «сидение» на диете.  Иногда настолько тяжело – что просто хочется «встать» с нее и уйти… к родному холодильнику. Это ведь только в самом начале...

Целлюлит – грусть и неустанная забота многих современных женщин.  Целлюлит существовал и раньше – просто посмотрите на картины Рубенса – и все вопросы отпадут сами собой. А ведь Рубенс не...

Зимнее меню обязательно должно быть разнообразным и полезным. Вы скажете, что как раз зимой эти два правила соблюсти достаточно сложно? Согласна. Однако нет ничего невозможного! И, если постараться, и зимой...

Многие люди считают, что сыроедение – это система питания, которая предлагает есть сырое мясо или сыр. Что же, действительно, у этой системы питания такое название, что не трудно и запутаться....

У многих из нас воспоминания о рыбьем жире остались не самые приятные – неприятный вкус и запах знаком нам с детства. Но сейчас фармацевтическая промышленность выпускает рыбий жир в удобных...

Обвисшая кожа после похудения – проблема, которая рано или поздно коснется всех красавиц, которые приложили титанические усилия и похудели на энное количество килограммов. Это нормально – килограммы ушли, теперь самое...

Если вы заметили, что начали стремительно поправляться и вашу фигуру начал портить лишний вес, задумайтесь – как вы питаетесь? Ибо этот симптом в первую очередь сигналит вам о том, что...

Давно известно, что каша – самый наиполезнейший для нашего организма продукт. Крупы содержат такое бесконечное количество полезных веществ! И в том числе: грубые волокна, которые позволяют пищеварительной системе работать как...

Каша всегда была уважаема в нашем Отечестве. Ее популярность была непоколебима долгие-предолгие годы, но теперь – в нашей сумасшедшей современной жизни, полезную и вкусную кашу на второй план отодвигает фаст-фуд,...