Ваш вес не лезет ни в какие ворота и любимые наряды уже давно не сходятся? Или после прошедших праздников вы набрали несколько лишних килограммов, и недавно купленная юбка давит в...

Женщины, когда идея о похудении захватывает все их существо, идут на все крайние и бескрайние меры, лишь бы результат был достигнут. В результате, мы получаем диету, которая практически полностью обеднена...

Ах, как замечательно, когда один продукт дает хозяйкам возможность готовить настоящие кулинарные шедевры! И еще замечательнее, когда этот продукт обладает всеми мыслимыми достоинствами: приятным вкусом и малой калорийностью. К таким...

Варенье из слив – настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет похудеть, но не может отказаться от сладкого. А от сладкого отказаться не в состоянии большая часть худеющих дам. Вот и...

Не знаю как у вас, а у меня, как только я унюхаю дразнящий аромат супа гаспачо, сразу начинают течь слюнки. О! Какой он привлекательный, красивый, вкусный, легкий, этот испанец! В...

Разговор о здоровой, и, что особенно приятно, вкусной пище не возможен без упоминания о мясном суфле. Это блюдо настолько вкусное, что даже самый записной и привередливый гурман, единожды попробовав, не...

Как хочется, чтобы пища, употребляемая во время диеты, сочетала в себе несколько качеств – была полезной, легкой и вкусной. Рецепт, который мы предлагаем вашему вниманию, сочетает в себе все эти...

Овощные диетические супы входят в большинство программ для похудения, и в традиционное меню здорового питания. Супы готовятся из натуральных, полезных продуктов, которые при обработке сохраняют почти все свои полезные качества....

Да, действительно, чечевица - практически идеальный продукт для диетического питания. Чечевица низкокалорийная, и при этом – питательная, вкусная, полезная, хорошо себя «ведет» в супах и в кашах. Если в вашем...

Пожалуй, борщик – одно из блюд, которое с удовольствием можно съесть в любой сезон. Ведь рецептов всевозможных борщей достаточно много, и можно выбрать на любой вкус и случай – от...