Горячие интересности
Как выбрать авокадо?
Авокадо – замечательный, вкусный, нежный, сочный и ароматный плод, известный и популярный во многих кухнях мира. Больше всего его готовят в Южной Америке и Азии. Это не удивительно – именно с Южной Америки авокадо начал свой путь по всему свету.
У...
Сен - 12 | нет комментариев. | Продукты, полезные для похудения
Польза брокколи: едим и здоровеем!
Несмотря на то, что в нашей стране капуста брокколи известна достаточно давно, она до сих пор не так часто появляется на наших столах. Это удивительно – ведь полезные свойства брокколи подтверждены и врачами, и диетологами и косметологами.
Низкая калорийность, большое количество...
Сен - 11 | нет комментариев. | Продукты, полезные для похудения
Функциональное питание: ешьте и здоровейте!
Чтобы жить счастливо и радостно, человек должен быть здоровым. А ведь с каждым днем это становится все сложнее: много работы, частые стрессы, плохая экология, неправильное питание – и вот люди в молодом возрасте получают хронические заболевания, присущие пенсионерам. Конечно, сразу...
Авг - 21 | нет комментариев. | Продукты, полезные для похудения
Как выдержать диету? Легко и приятно!
Чаще всего нам, худеющим красавицам, тяжело дается «сидение» на диете. Иногда настолько тяжело – что просто хочется «встать» с нее и уйти… к родному холодильнику.
Это ведь только в самом начале нам кажется, что выдержать диету достаточно легко – ну, что...
Авг - 20 | нет комментариев. | Все о похудении и диетах
Антицеллюлитная одежда: помощь в достижении идеала
Целлюлит – грусть и неустанная забота многих современных женщин. Целлюлит существовал и раньше – просто посмотрите на картины Рубенса – и все вопросы отпадут сами собой. А ведь Рубенс не писал кого попало – это всегда были признанные красавицы своего...
Авг - 20 | нет комментариев. | Фитнес
Зимнее питание: разнообразное и питательное
Зимнее меню обязательно должно быть разнообразным и полезным. Вы скажете, что как раз зимой эти два правила соблюсти достаточно сложно? Согласна. Однако нет ничего невозможного! И, если постараться, и зимой можно полноценно питаться.
Это особенно важно потому, что недостаток витаминов, получаемых...
Авг - 19 | нет комментариев. | Продукты, полезные для похудения
Сыроедение для похудения: за и против
Многие люди считают, что сыроедение – это система питания, которая предлагает есть сырое мясо или сыр. Что же, действительно, у этой системы питания такое название, что не трудно и запутаться. Чтобы избежать забавных недоразумений, давайте же проясним – что такое...
Авг - 19 | нет комментариев. | Все о похудении и диетах
Рыбий жир для похудения: наш надежный друг
У многих из нас воспоминания о рыбьем жире остались не самые приятные – неприятный вкус и запах знаком нам с детства. Но сейчас фармацевтическая промышленность выпускает рыбий жир в удобных капсулах, и можно принимать его безо всяких неудобств, не испытывая...
Авг - 19 | нет комментариев. | Продукты, полезные для похудения
Кожа после похудения: возвращаем себе тонус!
Обвисшая кожа после похудения – проблема, которая рано или поздно коснется всех красавиц, которые приложили титанические усилия и похудели на энное количество килограммов. Это нормально – килограммы ушли, теперь самое время подумать о подтяжке кожи. Если похудение шло быстрыми темпами,...
Дробное питание: ешьте чаще и худейте!
Если вы заметили, что начали стремительно поправляться и вашу фигуру начал портить лишний вес, задумайтесь – как вы питаетесь? Ибо этот симптом в первую очередь сигналит вам о том, что обмен веществ вашего организма нарушен. А значит – его нужно...
Авг - 18 | нет комментариев. | Все о похудении и диетах