Клуб эффективного похудения: Полезные статьи

Кроме подробной информации о самих диетах непосредственно, для успешного процесса похудения требуются еще многие дополнительные знания. Например, о том, как быстро похудеть, что такое правильное питание, какие существуют эффективные диеты, есть ли проверенные методики питания, какие виды фитнеса выбрать для успешного похудения, как выбрать домашний тренажер, как сделать маску для лица, какой крем подойдет для тела, какие продукты помогут вам стать стройной и омолодить свой организм.

Вам хочется об этом знать, но нет времени искать всю эту информацию? Ее искать не нужно – она собрана для вас в рубрике «Полезные статьи». Вам придется задержаться в этой рубрике: здесь много интересной и полезной информации, которая поможет вам добиться своей цели на пути к совершенствованию фигуры. Но ведь мы и хотим этого добиться – совершенства!

Все о похудении и диетах Продукты, полезные для похудения Территория красоты Фитнес
Горячие интересности
загрузка...
Правила похудения: соблюдаем и худеем!
Статистика гласит, что только около 15% наших соотечественников довольны своим весом. Большинство из этих 15% - мужчины. Это – без комментариев. А вот мы, женщины, всегда ищем в себе недостатки, с которыми упорно стараемся бороться. Вы хотите к нам присоединиться?...
Мюсли для похудения: что мы о них знаем?
Многие худеющие красавицы мучительно думают по утрам над серьезным вопросом: есть или не есть? Улыбнуло? Вспомнили, что и вы над этим думаете? Я – думаю. А когда склоняюсь к тому, что, все-таки «есть» - начинаю думать над тем, а «что»...
Гимнастика для шеи: и нет морщин!
Лебединая шея без морщин – вот о чем мечтает любая женщина, глядя на себя в зеркало в любом возрасте. И пусть с законами природы не поспоришь – с ними можно попробовать договориться, если, конечно, приложить усилия. И провести эти «переговоры» успешно...
Полезные свойства перепелиных яиц: ваше здоровье и красота
Перепелиные яйца до сих пор остаются редкими гостями на нашем столе. Мы привыкли к куриным, и перепелиные яйца, возможно, кажутся нам экзотическим, непрактичным продуктом. И напрасно: полезные свойства этих симпатичных яиц доказаны медициной и имеют весьма внушительный список. Перепелиные яйца: интересная...
Полезные свойства яиц: что мы знаем об этом продукте?
В общем и целом, кулинарам по большому счету все равно, что появилось раньше – курица или яйцо. Для них главное, что бы оба этих популярных диетических продукта были свежими. Что касается курятины, то ее полезные свойства давно уже не вызывают...
Утренняя гимнастика для похудения: настраиваемся на красоту!
Собралась утром делать зарядку: легла на пол и заснула… А что бы такого не случалось – нужно придерживаться правильного распорядка дня. Сон – это фундамент для занятий фитнесом, стройности и красоты. Если вы думаете, что физическая нагрузка – удел молодежи, вы заблуждаетесь. Безусловно,...
Яблочный разгрузочный день: приятно, вкусно и легко!
Этот замечательный фрукт – один из самых любимых диетологами. Яблоко – прекрасная основа для приятных и легких разгрузочных дней. Такие вкусные разгрузочные дни нужно устраивать себе регулярно – хотя бы один раз в месяц. Мало того, что это полезно для фигуры,...
Гипноз для похудения: до чего дошел прогресс
На самом деле, гипноз известен человечеству еще с давних времен. И в Древнем Египте, и в Шумерском царстве уже были известны гипнологи, применявшие свой дар в очень разных целях. Официально в медицину гипноз попал уже в 20 веке, с легкой руки...
Выход из голодания: сделайте это правильно
Выход из голодания так же важен, как и само голодание. Если вы сделаете это неправильно, то, как минимум – сведете на нет все результаты голодовки, а максимум – нанесете вред здоровью. Минимум – это возврат потерянного, во время голода, веса. А...
Однодневное голодание: выходим на тропу к идеальной фигуре
Можете ли вы прожить хотя бы один день без еды? Совсем без еды. Ни одной конфетки, ни пирожка, ни семечки, ни творожка, ни чипсинки – ничего. Только вода. Думаю, если очень надо – день в таком режиме продержаться можно. Медики...