Клуб эффективного похудения: Диетические супы

Первые блюда — важный компонент любой диеты, без них нельзя представить здоровое питание. Для того, чтобы желудочно-кишечный тракт работал правильно, и чтобы уходил лишний вес, и были придуманы легкие супы. В разделе «Диетические супы» мы постарались собрать для вас рецепты самых разнообразных супов – из разных стран и кухонь мира, вкусных и легких, таких, которые сделают ваше меню полноценным и питательным, а фигуру стройной и привлекательной.

Горячие интересности
загрузка...
Свежие щи: рецепт на все времена!
Щи издавна славились на Руси своим богатым вкусом. Рецептов их приготовления очень много, и каждый раз готовя щи, вы можете получить практически новое блюдо. Подумать только, щи настолько популярны, что мировая кухня насчитывает более 50 рецептов их приготовления. А вам приходилось...
Рассольник: разнообразные рецепты для вашего стола
Рассольник – оригинальное, вкусное первое блюдо. Наваристый суп, с кореньями и специями, пряный и  ароматный, он издавна был любим поклонниками традиционной русской кухни. Каких только вариаций рассольника не подавали к столам: и с потрохами, и с рыбой, и с икрой...
Постные щи: ешьте вкусно и полезно
Щи всегда были уважаемы на Руси. Готовили их в двух вариантах: традиционные и постные. Традиционные щи варились на говяжьем бульоне, заправлялись сметаной или сливками. Но, как ни удивительно, наибольшей популярностью пользовался второй вариант - постные щи. Именно о них мы...
Суп из брюссельской капусты: варим, едим, худеем
Брюссельская капуста – овощ, незаслуженно задвинутый на «дальние полки» наших кухонь. А очень-очень зря. Для нас, стройных красавиц, следящих каждое утро за стрелкой на домашних весах, этот симпатичный овощ и, правда, один из самых лучших помощников в борьбе за уменьшение...
Суп-пюре из брокколи: сделайте свою диету приятной
Возможно, капуста брокколи незаслуженно остается обделенной нашим вниманием. А жаль: ведь эта симпатичная капустка - настоящее собрание большого количества самых полезных веществ, которые просто необходимы нашему организму для нормального функционирования, а значит – и для красоты. Ну, а раз мы редко...
Суп из кабачков – а вы знаете, какой он вкусный?
Если вы не представляете себе, что можно сделать с кабачками, кроме как пожарить и… пожарить, то мы рекомендуем вам сегодня новую краску в вашей кулинарной палитре. Сварите суп из кабачков, а рецепт выберите из тех, что сегодня мы предлагаем вашему...
Суп из зеленой фасоли: разнообразие и вкусность
В холодное время года очень хочется согреться тарелкой горяченького, сытного супчика. Вот только традиционные борщи и солянки уже поднадоели, да и не все милые дамы могут себе позволить калорийные блюда. Что же делать? Например, можно приготовить суп из зеленой фасоли....
Суп из шпината: полезно, вкусно, красиво
Шпинат – очень полезный и питательный овощ, который поставляет человеческому организму большое количество нужных веществ, и часто используется в диетическом питании. Шпинат вполне интернационален – его можно встретить в блюдах, принадлежащих к разным «кухням» мира.  Мы уже привыкли к салатам...
Тайский суп с креветками: блюдо на все вкусы!
Тайские супы – венец этой экзотической кухни. Нам уже известно, что тайская еда очень острая и пряная. Тайцы знают, как соединять приправы так, чтобы блюдо получило особый вкус. А тайские супы – это чудо кулинарии, в  которых сочетаются самые разнообразные...
Суп-пюре из цветной капусты: легкое и полезное блюдо
Цветная капуста в нашем рационе занимает незаслуженно скромное место. Чаще всего мы ее жарим или варим, и делаем это не очень часто. А вы пробовали готовить суп-пюре из цветной капусты? Нет? Тогда, очень рекомендую это сделать. Чем хороша цветная капуста Диетологи просто...