Диета Виктории Бони: рацион, советы, забота о внешности
загрузка...

Диета Виктории Бони: шик и очарование

Вы обращали внимание, что с течением времени Виктория Боня только хорошеет? Казалось бы, время обычно не красит – а вот Викторию оно как бы и не касается. У популярных актрис и телеведущих чаще всего есть своя диета или стиль питания. Что же собой представляет диета Виктории Бони?

Прелестная Виктория стала звездой не так давно. Всего несколько лет назад, в 2006 году она появилась в скандально известном шоу «Дом-2». В течение года Виктория радовала телепоклонников своей красотой и обаянием, покоряя не только мужчин – участников проекта, но и сердца поклонников женской красоты по всей стране.

После успеха в шоу, Виктория Боня стала часто появляться на глянцевых страницах популярных журналов, а в 2009 она вошла в рейтинг самых красивых людей Москвы. Это приятно – но не только. Это – обязывает.

Виктория Боня: дорога к популярности

Виктория Боня родилась в глубокой провинции, городе Краснокаменске Читинской области. Воспитывали ее женщины – бабушка и мама. От природы Виктория получила роскошную внешность, но вот ставку девушка на нее никогда не делала – она всегда упорно работала.

Уже в 16 лет Виктория Боня приехала в Москву, и стала работать официанткой. Да-да, именно так. Казалось бы  — ничто не предвещало звездного продолжения. Хотя, ради справедливости нужно заметить, что многие звезды начинали свой трудовой путь именно с этой профессии. И Виктория стала звездой.

Сейчас, когда мы смотрим на эту красивую девушку, мы забываем о том, что она постепенно взрослеет, что она много и напряженно работает, у нее редко бывает возможность полноценно отдохнуть, и далеко не всегда есть возможность во время поесть.

И при этом – Виктория всегда выглядит хорошо, свежо и находится в хорошем настроении.

Оказывается, Виктория Боня не придерживается определенной диеты, но зато неукоснительно следует простым и эффективным правилам.

Диета Виктории Бони: не диета, а образ жизни

Именно так: здоровый образ жизни и правильное пищевое поведение. Для Виктории – ее внешность не только подарок природы, но и работа. Поэтому, продуктовую базу рациона Виктории составляют постное мясо, фрукты и овощи. Кроме того, Виктория, как положено, пьет много жидкости – воды и свежевыжатых соков.

Диеты для похудения  предписывают исключить из меню жирное, сахар и мучное. У Виктории прекрасная фигура, но ведь она нуждается в сохранении: и девушка также исключила из своего меню означенные составляющие.

Эффективные методики похудения рекомендуют в обязательном порядке есть овощные и фруктовые салаты – и Виктория с удовольствием насыщает свой организм витаминами при помощи фруктово-овощных блюд. Также раз в неделю Виктория устраивает разгрузочный день.

Различные методики похудения в случае экстренной необходимости рекомендуют для быстрой потери веса рекомендуют устраивать фруктовые монодиеты. Иногда Виктория так и поступает. Например, для этого прекрасно подходят яблоки или арбузы: они выводят шлаки и токсины, чистят кишечник, насыщают витаминами организм, улучшают тонус и общее самочувствие. Кроме того – это просто вкусно.

«Диета» Виктории Бони имеет еще одну особенность: кроме употребления полезной, здоровой пищи, девушка каждый день пьет свежевыжатые соки.

Соки поддерживают здоровье и укрепляют иммунитет, в них находятся энзимы, которые хорошо усваиваются организмом и продлевают пору цветущей молодости. В результате – свежая кожа, блестящие волосы, крепкие ноготки остаются с нами долго-предолго.

Диета Виктории Бони не является очень строгой, но вот стакан свежевыжатого сока она выпивает за полчаса до еды в обязательном порядке.

Кроме правильного питания Виктория не забывает о спортивных нагрузках: она играет в большой теннис, увлекается дайвингом и горными лыжами.

Конечно, Виктория ухаживает за собой и посещает косметические салоны.  Оздоровительные процедуры и массажи, ванны с ароматическими маслами, крема на основе натуральных компонентов – все это присутствует в ее жизни.

Как видите, на самом деле метод Виктории Бони по уходу за своей красотой не так уж сложен или недоступен. Правильное, здоровое питание, сон, свежий воздух – и вы будете свежи, молоды и красивы!

Было интересно? Поделитесь с друзьями!

Горячие интересности
загрузка...
Еще почитать

Написать ответ