Актеры – люди подневольные. Они худеют, набирают вес, бреются «под ноль», и предпринимают еще различные манипуляции со своей внешностью ради хорошей роли, или по указанию режиссера. А ведь это достаточно трудные задачи, особенно это касается похудения и «потолстения».
Джаред Лето – популярный актер, и, к тому же, музыкант, фронт-мен популярной группы 30 Seconds To испытал на себе практически все эти трудности. Мало того, его организм до сих пор еще не полностью оправился от потрясений, вызванных несознательным отношением к себе собственного «владельца».
К счастью, от веса, который Джареду Лето пришлось набрать для роли, избавиться все же удалось. Для этого актеру пришлось составить индивидуальную систему питания, и всего-навсего за десять дней мистер Лето сбросил целых девять килограммов.
Давайте сегодня разберем, что же представляет собой методика похудения Джареда Лето, и насколько она безопасна для организма.
Диета Джареда Лето: поправиться и похудеть за короткий срок или экстрим для организма
Джареду Лето пришлось срочно набрать вес для роли Марка Дэвида Чэпмена — убийцы известного музыканта Джона Леннона. Актер сделал это, чтобы как можно больше стать похожим на героя, которого ему предстояло сыграть. Марки Чэпмен был значительно крупнее, чем Джаред Лето, и актеру пришлось не просто поправиться, а существенно в нем прибавить. И Джаред Лето пошел на эту жертву ради искусства: имея собственный вес в 63 килограмма, он поправился на 27 килограммов.
Диета Джареда Лето для набора веса была крайне радикальной, и состояла в следующем. Дополнительную сложность составляло то, что Джаред Лето был твердым вегетарианцем. Поэтому, он выбрал этот вариант: чтобы прибавить в весе Джаред Лето каждый день, перед сном, растапливал в микроволновке большую порцию сливочного мороженого, вливал в него оливковое масло и соевый соус, смешивал и выпивал эту смесь.
Удивительно, но эта диета Джареда Лето позволила ему набрать вес до нужного состояния. Актеру было очень неудобно в этом весе, он испытывал дискомфорт на съемочной площадке и в жизни, поэтому, сразу после окончания съемок он начал худеть.
Худел он также экстремально, как и поправлялся.
Диета Джареда Лето для похудения состояла в том, что около в течение девяти дней актер пил смесь из воды, кленового сиропа, лимонного сока и кайенского перца. Этот термоядерный «коктейль» позволил ему сбросить сразу большое количество лишнего веса, и теперь Джаред Лето вернулся к своему привычному весу – 63 килограмма, в котором ему живется вполне комфортно.
Диета Джареда Лето очень и очень экстремальная. Это не просто голодание, это голодание плюс тяжелая нагрузка на организм в виде экстремальных добавок. Несмотря на действенность, мы не рекомендуем вам обращаться к этому способу. Если вам очень хочется быстро похудеть – обратитесь к врачу, пройдите необходимое обследование, сдайте анализы, и доктор подберет вам индивидуальную диету. Худейте эффективно и без вреда для собственного здоровья!