Клуб эффективного похудения: Основные блюда

Какой бы строгой ни была диета, в рационе всегда должны быть основные блюда – если вы будете морить себя голодом, недоедать, или есть только чрезвычайно легкую пищу, то рано или поздно вы почувствуете слабость и упадок сил, а там и до срыва недалеко.

В разделе «Основные блюда» вы найдете рецепты вкусных и питательных блюд, которые не только насытят ваш организм полезными веществами, но и помогут похудеть. Есть и худеть, чувствовать себя сытой и стройной – какое замечательное сочетание!

Горячие интересности
загрузка...
Картофельные зразы с мясом: прекрасное блюдо на обед!
Зразы – национальное блюдо многих стран. И в каждой стране их готовят со своими особенностями и начинками. Традиционно, картофельные зразы с мясом – это рулет с начинкой. А вот с какой именно – это уже зависит от гурманских пристрастий конкретно...
Мясное диетическое суфле – ну просто пальчики оближешь!
Разговор о здоровой, и, что особенно приятно, вкусной пище не возможен без упоминания о мясном суфле. Это блюдо настолько вкусное, что даже самый записной и привередливый гурман, единожды попробовав, не сможет забыть его а-бал-ден-ный вкус. К плюсам этого блюда можно...
Рецепт котлет из индейки: вкусно и быстро
Как хочется, чтобы пища, употребляемая во время диеты, сочетала в себе несколько качеств – была полезной, легкой и вкусной. Рецепт, который мы предлагаем вашему вниманию, сочетает в себе все эти качества. Рецепт котлет из индейки – универсальный, нежный и диетический....
123