Клуб эффективного похудения: Основные блюда

Какой бы строгой ни была диета, в рационе всегда должны быть основные блюда – если вы будете морить себя голодом, недоедать, или есть только чрезвычайно легкую пищу, то рано или поздно вы почувствуете слабость и упадок сил, а там и до срыва недалеко.

В разделе «Основные блюда» вы найдете рецепты вкусных и питательных блюд, которые не только насытят ваш организм полезными веществами, но и помогут похудеть. Есть и худеть, чувствовать себя сытой и стройной – какое замечательное сочетание!