Клуб эффективного похудения: Диеты

Диеты для похуденияЧто мы знаем о диетах? В первую очередь то, что благодаря диете можно похудеть и пробрести стройность. Но что еще нам известно о диетах? Ведь на самом деле диета – это не просто ограничение себя в пище с целью сбросить лишний вес. Диета – слово греческого происхождения, обозначающее здоровый образ жизни и правильный режим питания, при котором для организма создаются наиболее благоприятные условия функционирования. Это значит, что диета изначально была нужна не просто, как средство похудения, а, в первую очередь – как режим оздоровления организма.

Рубрика «Диеты» призвана рассказать вам о многих аспектах всевозможных диет, их различиях, сходстве, пользе, вреде, противопоказаниях. Эта рубрика предложит вам Эффективные диеты, Диеты от звезд, Проверенные диеты, Популярные диеты и Диеты по гороскопу. Мы постарались сделать эту рубрику как можно разнообразнее, чтобы вы обязательно нашли для себя самый лучший вариант.

Горячие интересности
загрузка...
Диета Анастасии Заворотнюк: стройность на грани фантастики
Идеальная фигура «прекрасной няни» уже многие годы радует телезрителей своей изящностью и грацией. Ее стройность стала эталоном для многих и многих представительниц прекрасного пола. Многие считают, что ее точеная фигурка – это результат вмешательства пластической хирургии. Однако – это не...
Яичная диета: просто и эффективно!
В основном, диеты делятся на быстрые - «экспресс», и долгосрочные – которые дают медленный и устойчивый результат. Милые дамы выбирают себе диету в зависимости от необходимости: если требуется похудеть очень быстро, то предпочитаются «экспресс» диеты, а вот если нужен долговременный...
Фасоль диета: худейте полезно
Можно ли похудеть без вреда для здоровья? Да. И самый лучший вариант – перейти на здоровое питание, соблюдать распорядок дня, следить за своим здоровьем. Но, если по какой-то причине вы набрали вес, возможно, вам поможет фасоль диета. Это эффективный способ, позволяющий...
Тибетская диета: два варианта для похудения
Если вы хотите не только похудеть, но и нормализовать пищеварение, ускорить метаболизм, и перейти на здоровое питание – обратитесь к тибетской мудрости. Тибетская эффективная диета известна в двух вариантах. Первый больше похож на здоровое питание, и предполагает длительный временной процесс....
Средиземноморская диета: худейте легко и вкусно
Мечта любой женщины – худеть вкусно. Возможно ли это? Возможно ли не ограничивать себя в рационе и при этом терять вес? Да. И пример тому – жители Средиземноморья. Они не заморачиваются строгими диетами, они просто едят здоровую и полезную пищу, и...
Диета Ларисы Вербицкой: раскрываем секреты
Ларису Вербицкую, ведущую Первого канала, знают, практически, все. Мужчины ею восхищаются, женщины – восхищаются и завидуют белой завистью. Еще бы, Лариса всегда выглядит очень хорошо. Прелестная женщина не только украшает собой телепрограммы, но и неоднократно была замечена на страницах модных...
Протеиновая диета: ешь мясо и худей
Итак, мы знаем, что еда состоит из белков, углеводов и жиров. Самыми  калорийными являются продукты, содержащие высокий процент содержания жиров и углеводов, и, соответственно, именно они дают самую существенную прибавку в весе. Если исключить из своего рациона жиры и углеводы,...
Диета с авокадо: вкусное экспресс похудение
Если за несколько дней до праздничной вечеринки вы обнаружили, что платье, которое вы рассчитывали надеть, стало вам очень тесным – не расстраивайтесь сразу и навсегда. Все поправимо.  К счастью, современные супермаркеты предлагают нам очень большой выбор всевозможных продуктов, в том...
Диета Карла Лагерфельда: преображение кутюрье
Мир модных дизайнеров и моделей, пожалуй, лучше всех знает, что красота требует жертв. Жесткие параметры, которым вынуждены следовать модели, заставляют их практически постоянно сидеть на голодных диетах. Однако не только моделям приходится соблюдать диету - сами кутюрье также хотят выглядеть...
Диета Келли Осборн: мотивация, нагрузки и здоровое питание
Келли Осборн, известная тусовщица, дочь знаменитого британского рокера, долгое время вела весьма свободный образ жизни. Ночные клубы, тусовки, неумеренность еде и питье, пристрастие к вредным продуктам, полное отсутствие правильного пищевого поведения – все это делало ее не просто пышкой, а...