Эффективные диеты: обзоры, советы диетологов. Ответы на вопросы - Страница 2

Клуб эффективного похудения: Эффективные диеты

О том, чтобы быстро похудеть, мечтает любая женщина. Если вы этого тоже хотите — рубрика «Эффективные диеты» поможет вам осуществить это свое желание. Мы собрали для вас наиболее интересные и эффективные описания диет, которые дают быстрый и гарантированный результат.

Отнеситесь внимательно к предлагаемой информации, ведь эффективные диеты расскажут вам не только о том, как похудеть за 3 дня, но и предупредят о возможных противопоказаниях или осложнениях, дадут соответствующие советы о том, как быстро похудеть и сохранить здоровье. Мы уверены, что в рубрике «Эффективные диеты» вы обязательно найдете для себя подходящую вам во всех отношениях диету, и вы сможете с восхищением улыбнуться своему отражению в зеркале!

Горячие интересности
загрузка...
Жокейская диета: худеем экстренно
Наверняка, вы обращали внимание, что жокеи – миниатюрные, чрезвычайно стройные люди. Это - одно из важных требований профессии: чтобы лошади не было тяжело нести лишний груз, жокей обязан быть легким. Как им это удается? Жокейская диета – вот секрет их...
Диета при запорах: устраняем проблему
Мало кто из современных людей может похвастаться безупречной работой кишечника. Запоры – кто ими не страдал? Рано или поздно любой человек сталкивается с этой проблемой. Неправильное питание, экология, стрессы – и вот он, запор, мешает нормально жить. А выкроить время...
Морковная диета: полезные свойства, результаты, противопоказания
Известно, что привычная для нас морковка – источник витамина А. А это значит, что если мы будем регулярно ее есть, то нам обеспечено хорошее зрение, устойчивый иммунитет, красота, свежесть и молодость. Для достижения такого заманчивого результата морковка должна присутствовать на...
Овсяная диета для похудения: худеем на вкусной каше
Бесспорно – овсяная каша полезный и питательный продукт. И вкусный. День пройдет хорошо, если утро началось с тарелки вкусной овсяной каши. Приготовить ее нетрудно – можно сварить на молоке, добавить варенья, сухофруктов или толченых орехов. Что приятно – овсяная каша может...
Перловая диета: ешь полезно и худей!
Вообще-то, очень многие считают, что похудеть быстро и без вреда для здоровья практически невозможно. Что же, с этим трудно не согласиться – ведь чаще всего худеющие красавицы прибегают ну просто к экстремальным мерам и просто морят себя голодом в надежде...
Мясная диета: обсуждаем и применяем
Как следует из названия, главная составляющая этой диеты – мясо. Мясная диета – белковая, и ее главный принцип – уменьшение углеводов в рационе. Во время мясной диеты категорически исключается сладкое, крахмал и мучное, но зато – порции можно не уменьшать....
Фен-шуй диета: худеем по особым правилам
Для красавиц, страстно желающих похудеть, часто уже бывает не важно – как именно это сделать, лишь бы добиться стройной фигуры. И многие женщины начинают ставить над собой сомнительные эксперименты, или попросту морить себя голодом. И, вместо желаемой стройности, получают проблемы...
Индийская диета: древняя мудрость для вашей красоты
Аюрведа -  древнее учение о… да, практически обо всем. Это не удивительно – ведь этому учению более пяти тысяч лет. Аюрведа упоминается в Упанишадах, Ведах, Махабхарате, тантрах, пуранах и йога-шастрах. Это учение признают буддисты, сикхи, джайны и другие. На аюрведе...
Зимняя диета для похудения: особенности и разновидности
Вы, конечно, обращали внимание на то, что зимой есть хочется чаще, жирнее и прянее. Это нормальная закономерность – организм требует дополнительного тепла. Соответственно, мы идем навстречу его пожеланиям, и, в результате, набираем вес. И вдруг приходит весна – а значит,...
Диета на кашах для похудения: традиции и польза в одной тарелке
Те милые дамы, которые регулярно начинают день с каши, как правило, не знают, что такое целлюлит и лишние килограммы. Но ведь кроме будней существуют еще и праздники, и уже они-то «прикладывают  свою калорийную руку» к нашим талиям. А как отказаться? На...